فوائد عسل للجسم: ملعقة عسل على الريق قادرة على تحسين صحتك بشكل كبير، قله الكثير من الفوائد لصحة جسمك: فهو ينظم نشاط جسمك، ويحسن من وظائفه، هذا ما كشفته كثير من الدراسات العلمية. له دورا كبير في تحسين وظائف الجهاز الهضمي، وتطهير وتنظيف المعدة، والأمعاء كونه يخفف من الأحماض المترسبة في المعدة، فصحة العدة تضمن صحة الجسم فهي بيت الداء. العسل غني بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تحارب وجود البكتيريا، فهو أفضل طريقة لتقوية جهاز المناعة، فيساعد الجسم على مقاومة البكتيريا والفيروسات، فيعتبره البعض أفضل دواء لنزلات البرد المتكررة في الشتاء، التي تخلص من المرض وفي نفس الوقت تقوي المناعة عكس الأدوية التي تضعف مناعة الجسم. إذا كنت تعاني من الحساسية خاصة الحساسية التي تأتي مع الفصول، فتناول العسل على الريق يحمي من الإصابة بالحساسية الموجودة في الجو في فصل الربيع، وفصل الخريف. ومن فوائد عسل النحل على الريق أنه يمنع الشعر بالإرهاق والإجهاد ويمد الجسم بالطاقة خاصة لمن يعانون من فقدان الطاقة والنشاط بشكل دائم. كما له دور كبير في حماية الجهاز التنفسي من الكثير من الأمراض منها التهابات الحلق، وملعقة عسل تخفف من نوبات السعال الشديد. كشف كثير من الأطباء أن له دور كبير في التقليل وعلاج مشاكل القلب والأوعية الدموية. لطعمه اللذيذ دور في الشعور بالسعادة، كما أنه يقضي على الاكتئاب والتوتر، فهو يدفع الإنسان للشعور بالاسترخاء كونه من الأغذية التي تحسن المزاج. علاج سريع للجروح، كما أنه شفاء سريع للحروق، فيستعمل كمعقم لمكان الحرق ومرطب خارجي على سطح الجلد، وعلاج الحروق بالعسل يساعد على استشفائها سريعا، دون وجود لأثار ندبات أو جروح أو آثار، فتحصل على جلد جديد ناعم ومشرق تماما. يحمي العين من الحساسية والرمد الحبيبي، والتهابات العين، خاصة التي تأتي مع اختلاف الفصول أيضا. يعالج الأنيميا حيث يمد الجسم بالعناصر التي يحتاج إليها. إذا كنت تعاني من أمراض عسر الهضم فننصحك أيضا بتناوله على الريق، فكما أشرنا سابقا أنه مفيد لتنظيم حركة المعدة والأمعاء.